Коли мені було 19 років, я вже мала проблеми зі спиною та коліном (знаю, це дуже рано), лікарі до яких я приходила теж завжди казали “Ти дуже молода, як так…” і розводили руками. 
Протрузії, артріт, артроз і т.д. 
Казали, що більше не можна ніяких фізичних нагрузок, активних видів відпочинку чи спорту. 
Моє життя здавалось вже неповноцінним. Звичайні справи перетворювались на випробування. 
Коли просто встаючи зі стула треба було прикласти зусилля, щоб просто розігнутись. 
Навіть сидячи в кінотеатрі за переглядом фільму я відчувала біль. Довгі переїзди в авто — мій нічний жах того часу. 
Я завжди мріяла про Євротур. На авто чи навіть автобусі — немає різниці. І коли мої друзі зібрались в таку подорож, я просто зрозуміла, що не зможу…
І я не поїхала..
Я знала, що буду просто страждати. І в той момент я пообіцяла собі, що знайду рішення цієї проблеми. 

- Ніхто із десятків мануальщиків, хіропрактиків, остеопатів і інших шаманів не допомогли
- Ніякі традиційні процедури не допомогли, мені навіть встромляли голку зі струмом в хребет, я серйозно
- Ліки теж давали лиш швидкоплинний ефект
Насправді секретного секрету тут немає. Кожен може знайти будь-яку інформацію в інтернеті. Але ось тільки інформація не зменшить біль. 
Зменшити біль зможуть тільки дії. А в нашому з тобою випадку (не дарма ж ти дочитала сюди) дії — це рух!